話題の筋膜マッサージを自宅で♡「筋膜マッサージガン」

コロナ禍で外出が減ったり
リモートワークで出勤日数が減ったりして
肩こりや腰痛に悩む方が増えていると
言われていますよね

でも自粛で不要不急の外出は控えてと
言われていると整体やマッサージなんかにも
なかなか足を運べず辛さを訴えている方が多く

今おうちで自分で行えるマッサージ機や
マッサージチェアがとても売れているそうですよね♪

私も特に肩こりや首こりに
長年悩んでいて

デスクワークが続いた時なんかは
凝りすぎて偏頭痛に悩んだりも
するのですが

以前TVですごくいいと紹介されていて
ずっと気になっていた筋膜リリースが
自分で自宅で簡単に行えさらに省スペース
だという画期的アイテム♪

筋膜リリースガン

こちらを使用してみました

筋膜リリースガン

箱を開封するとケースが入っていて…

こんな感じに収納されています♪

 

圧力感知センサー付 8タイプヘッド 静音設計 長時間航続
通常価格 13,908
送料無料




話題の筋膜リリースガンとは?

TVでも取り上げられたりしていて
話題になったりしているマッサージガンですが
従来からある電気マッサージ機とどう違うの?
って思いますよね‼️

私は特にこの丸型は形も似ている事も
あり思いましたがいざ使用してみると
動きが全然違う‼️

横揺れや振動ではなくしっかりと
垂直に上下に真っ直ぐ動きます♪

筋膜リリースガン体のメンテナンスに
効果的と言われている筋膜リリースを
簡単に行うことができる
マッサージガン
整体師やトレーナーが施術にも使用していたり
一流アスリートも使用していると言っている
方もいる位プロも愛用するアイテム♪

どの機種を使用しているのかはわかりませんが
あの大阪なおみ選手も愛用しているそうですよね♪

筋膜リリースを行うメリット♪

筋膜は柔らかく委縮・癒着しやすく
その筋膜の
萎縮や癒着が体のコリや痛みを
招いたり、筋肉の
柔軟性を損なう原因
なっていると言われていますが…

筋膜リリースを行うことで筋膜のこわばりをほぐし
柔軟になって行くことでコリをほぐしたり
運動後の筋肉の疲労回復を促すのにいいのだとか♪

血行の流れの改善効果もあるので冷えて凝り固まって
辛い方なんかにもピッタリだと感じます♪

サイトの写真を見てみても
ジム・アウトドア・仕事・お年寄りの看護など
さまざまなシーンに利用できるのが分かりますね♪



筋膜リリースガンの仕様

なん一言で筋膜リリースガンといっても
安価なものから高価なものまで
沢山の種類があり、高いものは
3万超えなんてものもありますが

筋膜リリースガンとしては比較的
低価格なのに嬉しい機能を沢山備えているんです♪

筋膜リリースガン
圧力感知センサー付 8タイプヘッド 静音設計 長時間航続
通常価格 13,908

送料無料

約24cm*28cm圧力感知センサー付 静音設計
重量0.75kg
カラーブラック、シルバー・ブラック、ブラック・シルバー、
グレー、レッド・ブラック、グリーン・ブラック、
ブラック・ゴールド、ブルー・ブラック、ブラック・オレンジ
素材ABS樹脂+PC
商品詳細■スピードレベル:7段階調整可能
■マッサージヘッド:8種類付き
■定格電圧:26V
■定格頻度:50/60HZ
■電池容量:4800mAh
■動作時間:24時間

■充電時間:3時間
■セット内容:本体、8タイプヘッド、充電器、収納バッグ、 取り扱い説明書



※モバイルバッテリー付きません
原産地中国製
注意事項※違和感を感じる場合は使用をおやめください。
※特定部分に長時間使用しないでください
※幼児、未成年者、妊娠中の女性、ペースメーカー、
骨折または金属製のものを体に使用しないでください。
※サイズは(cm)の表記となります。±12cm程度の
誤差は許容範囲内と判断させていただいております。
※お客様のモニター環境等によりまして実際のカラーと
多少異なる場合がございます。 ご了承の上
ご注文くださいますようお願いいたします。

私はブラックを愛用中ですが
カラバリ豊富なのも魅力ですが



なんといっても充電式でワイヤレス
いつでもどこでも使える魅力と

新型知的AIチップ搭載で圧力に応じて
出力を調整してくれる
圧力感知センサー付
何よりの魅力♪

さらに静音設計
スピードレベル7段階調整可能でありながら



 

8種類という豊富なアタッチメントが魅力♪


簡単にですが

球形腕や背部、臀部、太ももなどの大きな筋肉部位に対応
U字形頸椎、脊椎骨、下腿三頭筋など長くて細い筋肉に対応
五角形腹筋や腹部などの筋肉をリラックスする
平型太腿の筋、大胸筋など筋肉が大きい部位
円柱形経路、手のひら、足の裏などの部位に対応
半円形全身大筋肉群に最適
タワー形(女性向け)ふくらはぎや腕、腹部などの筋肉をリラックスする
丸タワー形(女性向け)体の敏感な部位に対応 お年寄りや子供でも最適

サイトにオススメの部位や強さなども
出ています♪



使用感とオススメの使い方♪

動画で見てみるとわかりますが
上下にしっかり垂直に高速で動くので
手でのマッサージでは叶わないしっかりと
ほぐれる感じが大好き♪

ちょっと身体が辛いな〜
って時に方や首、肩甲骨に使用してあげたり…

 

足が浮腫んでいると感じた時に
足の裏から太腿、ふくらはぎまでほぐして
あげたり

二の腕のマッサージをしてあげたり

自分の手でマッサージするよりも
しっかりほぐれる感じがするし

冷え性で身体が温まるまでに時間が
かかると日頃感じている私ですが
あっという間に全身ポカポカになるので
お気に入り♪

血行や血流の悪さに悩んでいる方にも
オススメだと感じます♪

私は丸型アタッチメントと
U字形アタッチメントでしっかり
冷えやすい部分をほぐしてあげるのが
お気に入り♪

最近足が疲れやすくつりやすいといっている
主人は円柱型がお気に入りだそう

デメリットは?

メリットだけでなくデメリットも‼️

唯一感じるデメリットとしては…

ほぼ全身自分で行うことができるけれど…
肩甲骨までは自分でできるけれど
身体の硬さもあって背中の中心だけは
できない
のでそこだけは夫婦でやり合ってます(笑)

表示の見易さや収納のしやすさもお気に入り♪

今どれくらい充電が残っているかや
強さなどは一目見てわかるし

アタッチメントと本体を全て収納できる
ケースもおしゃれでその辺りに置いておいても
おしゃれなのも嬉しい♪

ヨガや運動などの前後に仕様してあげると
しない時より汗が噴き出るので効果もUPしてそうで
運動前後もオススメ♪

この価格でこのクオリティは凄い♪

是非チェックしてみて下さいね♪























今まで愛用しているリラックスグッズ♪

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デスクワーク中のながら運動に
愛用しています♪

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