インテリアに馴染む♪次世代バランスボール♪
在宅ワークで家で座っている時間が
長くなってから腰痛に悩まされるようになった私。
それに加え…
コロナ禍の運動不足！！
どうにかしたいと思っていて…
バランスボールが座ってインナーマッスルを
鍛えるのにもおうちで運動するのにも
いいと言われ検討していたのだけれども…
バランスボールってさ…
大きいボールよね…
そして…
真っ先に子供の餌食になるやつ！！
娘だけでもアレだけれども
娘の友達なんか来たらバランスボールで
ボール遊び大会始まるやつだよね( ；∀；)
子育て中の家庭には中々デンジャラス…笑
それでなくても…
コロコロ色んなところに転がってしまったり…
中途半端にしぼんでしまったり…
ロングセラーなアイテムだからこそ
いい面だけでなく悪い面も見聞きして
躊躇していたのですが…
めっちゃいいの見つけました♪
メンテナンス不要♪
インテリアに馴染むチェアタイプの
次世代バランスボール♪
＊目次＊ [hide]
Balance1 FITNESS CHAIR WOBBLE
バランスワン フィットネス チェア ワブリー
4色展開
12,000円（税込）送料無料
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/1dd88b67.df8df0af.1dd88b68.e8a9563b/?me_id=1352383&item_id=10000037&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbalance1japan%2Fcabinet%2Fcompass1605287700.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
バランスワン フィットネスチェア ワブリー は
月間1000個以上「スライドボード」を販売した
実績のあるフィットネスメーカー
【バランスワン】
で2019年に発売されて以来人気のアイテム♪
このようにチェア型で椅子のように使用する
こともできるバランスチェアとして
最近注目を集めている
次世代バランスボール♪
こんな特徴があります♪
主な特徴
バランスボール感覚で使えるながら運動チェア座りながら揺らすだけで体を動かせるデスクの高さに合わせた40cmのスツール型チェア単調なアイロン掛けやデスクワークの時間にながら運動。使い方色々♪シンプルなデザインで邪魔にならない。軽くて丈夫で耐荷重200kgまで表面は優しいEVA素材で覆われ、筋膜を痛めずに
体をマッサージできる。わざわざ毎日ジムに行かなくても。毎日お手軽にフィットネス
バランス椅子として座って使う⑅︎◡̈︎*
座る面は普通の椅子なのだけれども
このように底面がドーム状に
なっていてしっかり背筋を伸ばしていないと
座っていてバランスが悪くなるので
自然と体の安定感やバランスの訓練に
なって姿勢が良くなるというもの♪
私も仕事中に使い始めて、最初は
1時間位で疲れを感じていたのですが
だんだん姿勢を正すことに慣れてきて
使えば使うほど楽に座れるようになり
体幹が鍛えられている感じでGOOD♪
ちょっと身体がだるくなってきたら
こんな感じで足を浮かせてバランスを取ると
眠気覚まし効果も（笑）
ただバランスよく座るだけでなく
座りながらバランスをとることで
腰を動かしたりできるので
デスクワークでも身体が固まらないので
普通に座っているより疲れづらいと感じます♪
意識しなくてもデスクワークで
ながら運動できるので、つい運動をサボりがちな
方におすすめ♪
インナーマッスルを鍛えることで新陳代謝アップにも♪
デスクワークに適した一般的な椅子と同じような
高さなので、作業もしやすいです♪
おうちでの運動サポートにも使えます♪
バランスボールと同じように使えば
ヒップの引き上げや美尻効果も期待できるし…
表面が筋膜ローラーと同じ優しいEVA素材で
覆われていて適度な凹凸があるので、
筋膜を痛めずにフォームローラーとしての
活用法や…
フォームローラー
バランストレーニング
ヨガ
などただ座るだけじゃなく
エクササイズにも活用できるのが魅力♪
私はフォームローラーとして疲れた時に
背中を伸ばしたり体の筋肉をほぐしたり
よくするけれどコロコロした後は身体が
ポッカポカになるので冷え性や血行が
悪くて血行改善したい人にも◎
こんな感じでデスクワークで疲れた時に
身体の向きだけ変えて体を伸ばすことも♪
ボールじゃないのでメンテナンス不要で
保管場所に困らないのもやはり嬉しいポイント♪
私は椅子として普通にリビングに置きっぱなし♪
我が家ならではの使い方もあって…
今学校の体育でとび箱をやっているけれど
とび箱が怖くて苦手な娘…
気づいたら…
広いところに運んでとび箱の練習してた！！
子供ならではのまさかの使い方！！笑
そんな使い方していても壊れないので
かなり耐久性もあると感じます♡
カラーは新色ホワイトが登場して4色展開
私はブラックを愛用中です♪
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BRUNOのアロマデフューザーは同じものはもう
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