インテリアに馴染む♪次世代バランスボール♪



在宅ワークで家で座っている時間が
長くなってから腰痛に悩まされるようになった私。

それに加え

コロナ禍の運動不足!!

どうにかしたいと思っていて…
バランスボールが座ってインナーマッスルを
鍛えるのにもおうちで運動するのにも
いいと言われ検討していたのだけれども

バランスボールってさ

大きいボールよね

そして…
真っ先に子供の餌食になるやつ!!

 

娘だけでもアレだけれども
娘の友達なんか来たらバランスボールで
ボール遊び大会始まるやつだよね( ;∀;)

子育て中の家庭には中々デンジャラス

それでなくても

コロコロ色んなところに転がってしまったり

中途半端にしぼんでしまったり

ロングセラーなアイテムだからこそ
いい面だけでなく悪い面も見聞きして
躊躇していたのですが

めっちゃいいの見つけました♪

メンテナンス不要♪

インテリアに馴染むチェアタイプ
次世代バランスボール♪



Balance1 FITNESS CHAIR WOBBLE
バランスワン フィットネス チェア ワブリー

4色展開
12,000円(税込)送料無料




バランスワン フィットネスチェア ワブリー
月間1000個以上「スライドボード」を販売した
実績のあるフィットネスメーカー
【バランスワン】
2019年に発売されて以来人気のアイテム♪

このようにチェア型で椅子のように使用する
こともできるバランスチェアとして
最近注目を集めている
次世代バランスボール♪

こんな特徴があります♪

☘️主な特徴☘️

✔️バランスボール感覚で使えるながら運動チェア
✔️座りながら揺らすだけで体を動かせる
✔️デスクの高さに合わせた40cmのスツール型チェア
✔️単調なアイロン掛けやデスクワークの時間にながら運動。
✔️使い方色々♪シンプルなデザインで邪魔にならない。
✔️軽くて丈夫で耐荷重200kgまで
✔️表面は優しいEVA素材で覆われ、筋膜を痛めずに
 体をマッサージできる。
✔️わざわざ毎日ジムに行かなくても。毎日お手軽にフィットネス

 

バランス椅子として座って使う⑅︎◡̈︎*

座る面は普通の椅子なのだけれども
このように底面がドーム状
なっていてしっかり背筋を伸ばしていないと
座っていてバランスが悪くなるので
自然と体の安定感やバランスの訓練
なって姿勢が良くなるというもの♪

私も仕事中に使い始めて、最初は
1時間位で疲れを感じていたのですが
だんだん姿勢を正すことに慣れてきて
使えば使うほど楽に座れるようになり
体幹が鍛えられている感じでGOOD

ちょっと身体がだるくなってきたら
こんな感じで足を浮かせてバランスを取ると
眠気覚まし効果も(笑)

ただバランスよく座るだけでなく
座りながらバランスをとることで
腰を動かしたりできるので
デスクワークでも身体が固まらないので
普通に座っているより疲れづらいと感じます♪

意識しなくてもデスクワークで
ながら運動できるので、つい運動をサボりがちな
方におすすめ♪

インナーマッスルを鍛えることで新陳代謝アップにも♪

デスクワークに適した一般的な椅子と同じような
高さなので、作業もしやすいです♪

おうちでの運動サポートにも使えます♪

バランスボールと同じように使えば
ヒップの引き上げ美尻効果も期待できるし

表面が筋膜ローラーと同じ優しいEVA素材で
覆われていて適度な凹凸があるので、
筋膜を痛めずにフォームローラーとしての
活用法や

☘️フォームローラー☘️

☘️バランストレーニング☘️

☘️ヨガ☘️

などただ座るだけじゃなく
エクササイズにも活用できるのが魅力♪

私はフォームローラーとして疲れた時に
背中を伸ばしたり体の筋肉をほぐしたり
よくするけれどコロコロした後は身体が
ポッカポカになるので冷え性や血行が
悪くて血行改善したい人にも◎

こんな感じでデスクワークで疲れた時に
身体の向きだけ変えて体を伸ばすことも♪

ボールじゃないのでメンテナンス不要
保管場所に困らないのもやはり嬉しいポイント♪

私は椅子として普通にリビングに置きっぱなし♪

我が家ならではの使い方もあって

今学校の体育でとび箱をやっているけれど
とび箱が怖くて苦手な娘

気づいたら

広いところに運んでとび箱の練習してた!!

子供ならではのまさかの使い方!!笑

そんな使い方していても壊れないので
かなり耐久性もあると感じます



カラーは新色ホワイトが登場して4色展開

私はブラックを愛用中です♪

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