【自分メンテナンスday】下北沢 FLUX CONDITIONINGS♡

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自分メンテナンスday✨

最近娘ちゃんの週5の習い事の送迎に加え…
歯医者に皮膚科に大学病院の検査の付き添い…

加えてPTA…🌀

ヒラならともかく…
うっかりクジ引いて役職付きなもんだから
連日くる怒涛のLINEに疲弊気味…😂

基本適当人間なので細やかな気遣い
を求められる役付きつらいー😂

行事半減のコロナ禍じゃなきゃ
発狂していたな😂

あと半分っ‼️

がんばるぞー‼️

って事で自分を励ますべく自分メンテナンス⑅︎◡̈︎*

【下北沢】次世代ボディメンテナンススタジオ
FLUX CONDITIONINGS

真っ白い建物が目印✨

下北沢から歩いてすぐのオープンした
ばかりの商業空間『reload』

2階にあるFLUX CONDITIONINGS

➡️⁡ @fluxconditionings_shimokita 

こちらでボディリラクゼーション
受けてきました💕

なんとお隣にはカフェも併設されていて
施術の後はプロテインスムージーまで
楽しめちゃう癒し空間✨

『reload』2F
FLUX CONDITIONINGS

住所:
東京都世田谷区北沢3丁目19-20
C棟2-5区画

下北沢駅と東北沢の間のエリア
下北沢一番街入口すぐの
商業施設『リロード』内

 

    \公式Instagram/

➡️⁡ @fluxconditionings_shimokita 

 

⭐️お得なコースあります⭐️
    \ホットペッパー/

➡️下北沢 FLUX CONDITIONINGS




個性派SHOPやおしゃれカフェも
沢山あって見ているだけで楽しくなって
しまうおしゃれ空間の一角にあります✨

 

FLUX CONDITIONINGS
次世代型ボディメンテナンススタジオ☆

代官山に本店を構えていて、こちらは
身体のメンテナンスに特化した2号店✨

最先端のトレーニング科学を用いた
次世代型ボディメンテナンススタジオで…

パーソナルトレーナーが行う運動とケアを
連動させた
「ボディメンテナンス」

筋膜リリース専用機【メディセル】を
用いながらストレッチでケアしてくれる
「ボディリラクゼーション」

筋膜リリース専用機【メディセル】を
用いたフェイシャル
「メディセル小顔&目のたるみ改善コース」

などなど沢山のコースから選べますが…

私は今回はヨガをやったり筋トレしても
とれない頑固な肩こり、背中凝りをどうにか
したくてボディリラクゼーションコースを選択✨

筋膜リリース専用機【メディセル】を
最初に当ててほぐれた後に
国家資格を
もったトレーナーさんが
マッサージや
ストレッチをしながら
ほぐしてくれるのですが…

ただ「ほぐす」だけではなく、原因を
見極めて根本からアプローチして伸ばして
くれるので、普段自分で伸ばしたりていない
ところがかなりハッキリ実感できて…


どこがどう
固まってしまっているのか、
そしてどんな
ストレッチを日々取り入れた
方がいいのか。
などしっかりレクチャーしてくれるのが
豊富な知識をもったトレーナーさんならではの
こちらのスタジオの魅力‼️

私もボディメンテナンスのために
ストレッチやヨガを日々ホームケアで
取り入れてはいたのだけれども…

ストレッチをしながらしっかり肩甲骨を
回せていなかった
ようで…

肩甲骨の稼働が悪くなっていてそれを庇って
動いていた肩周りの筋肉に痛みが出ていた
模様…🌀

マッサージガン✨
筋膜リリースメディセルで心地よくほぐれ…
ストレッチしてもらいながらカーッと身体が
暑くなって血行が良くなっていくのを感じ…

(筋膜リリースガンなどはお隣のカフェでも
販売もしています♡)

終わる頃には凄く身体がスッキリ✨

そして..
マッサージガンのの使うタイミング
今の私に足りていないトレーニングのやり方…

さらに…
筋膜ローラーを持ってると流れでお話したら
筋膜ローラーと身体との関係や使う
タイミングまで教えてくれて✨

その時気持ちいいだけじゃない‼️

凄く今後のボディメンテナンスの
為に
なるtimeでした⑅︎◡̈︎*

辛さの因がどこにあるかまでも
しっかりアドバイスしてもらえるサロン
なので今後に活かせるし…

施術後はお隣のカフェ
『FLUX CAFE』
プロテインドリンクもいただきました✨

種類もたくさんの中から選べ…✨

どれも美味しそうだったけれど
私はスタッフさんの間で大人気だという
ブラックマジックに✨

サッパリとしたレモンを感じて
炭でデトックスも✨

巡りが良くなっているところで
しっかりデトックス✨

なんと…
FLUX CONDITIONINGSを利用していると
お食事も10%OFFだそうで♡

ワーキングスペースだけでなく
カフェなのにエアロバイクまであり✨

 

またゆっくり利用したいな✨

新規限定のお得なクーポンも出ているので
是非チェックしてみて下さいね♪

 

⭐️お得なコースあります⭐️

    \ホットペッパー/

➡️下北沢 FLUX CONDITIONINGS



サロンやエステをお得に♡
私の愛用予約サイト♡

ホットペッパービューティー

ホットペッパービューティーとは?
もはやグルメも合わせると知らない人は
いないのではと思うくらい有名サイト♪

🌿24時間ネットで予約OK
🌿掲載サロン数国内最大級
🌿初回限定クーポンだけでなく
 リピートクーポンも豊富

というのが魅力♪
なんといっても掲載サロンの多さはダントツ♪

行きたいサロンがあったらまずこちらでチェック♪

私もエステやマッサージだけでなく
ネイルやマツエク、美容室は
まずホットペッパービューティでチェックしています♪

下北沢 FLUX CONDITIONINGS

ネイルの画像カタログ
選ぶこともできます


楽天ビューティー

楽天ビューティーとは?
その名の通り楽天さんが運営している
ビューティーサイト♪

魅力はやはり
楽天ビューティ経由で予約来店するだけで
楽天ポイントがたまるという事♪

で普通に行くより絶対お得!!

ママさん限定ではありますが
ママ割に登録後対象店舗を
ネット予約&利用でポイント還元!!

とかを開催したりするので
ママ割も登録しておくとなにかとお得



EPARKリラク&エステ

EPARKリラク&エステとは?
EPARK自体は飲食店やクリニック、果ては
処方箋の予約まで出来てしまったりと
とても幅広いので登録している方も多いのでは?

幅広いのでEPARKの中でも細かく分かれていて…

こちらは整体などのリラクゼーションや
エステに特化したサイト♪

 

私もリラクやマッサージを利用する時に
経由して予約しているお得サイト

マッサージはもちろんのこと!!
エステ、痩身、アロマ、骨気(コルギ)などなど

全国約6,000店舗のサロンの予約ができて

🌿新規利用
🌿複数回利用お友達紹介キャンペーン
🌿お試しキャンペーン
🌿モニターキャンペーン

などなどお得なキャンペーンを沢山
行っていて半額キャッシュバック!!

さらには半額ポイントバックなども
不定期で開催していたり

 

初回以降も不定期ですが
リラクセーションやマッサージの
無料体験などを開催してくれるので

ほぼタダでお得にマッサージや
エステが受けれてしまう事も…

私も何回かほぼタダ経験しています♡

会員登録するとメルマガでキャンペーン情報を
知ることができますよ♪


▶︎EPARKリラク&エステ

 

EPARKビューティーも♪


▶︎EPARKビューティー

キレイパス

キレイパスとは
白玉点滴、フォトフェイシャルM22、ハイフ
ピコレーザーなどなど

美容医療に特化したチケットを
初診料も込みでお得に販売している
サイト♪

あのGMOが運営しているので安心感も◎

高額になりがちな美容医療が
サイトを経由するとお得

さらにクーポンを併用すると格安
受けることができるんです♪

初回登録以降も定期的に2000OFF
クーポンなども貰えるので

お得にいろんな美容医療を受けることが
できちゃいます♪

私も初回はお友達経由で登録したのですが

クーポンコードを入力して登録すると
新規会員登録2000OFFクーポンに加え
3000OFFクーポンが貰えて凄くお得です!!

 

さらに自分が他の人に紹介すると1000p貰えますよ

クーポンコードを利用しての登録が
一番お得になっているのでよろしければ
クーポンコード利用して下さいね⑅︎◡̈︎*

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\お友達紹介クーポンコード/

   spwdui

※お互いの情報は一切漏れませんので
安心してご利用下さい。

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くまポン

 

くまポンとは…
実はキレイパスとくまポンは
同じGMOが運営しているのですが
キレイパスは美容医療に特化しているのに
対し、
くまポンは食品や飲食店などにも
使用でき幅広いです♪

美容医療の施術内容もキレイパスと
異なることもあるそうなので
どちらも登録がオススメ♪

レストラン、居酒屋、ホテル、温泉旅館、
エステ、宅配グルメ、電化製品、
サプリメントなどの家でも外でも楽しめる
クーポンを半額以上の割引で販売
しているので是非チェックしてみて下さいね♪

半額クーポンサイト「くまポン」

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