【自分メンテナンスday】下北沢 FLUX CONDITIONINGS♡
【PR】
自分メンテナンスday✨
最近娘ちゃんの週5の習い事の送迎に加え…
歯医者に皮膚科に大学病院の検査の付き添い…
加えてPTA…🌀
ヒラならともかく…
うっかりクジ引いて役職付きなもんだから
連日くる怒涛のLINEに疲弊気味…😂
基本適当人間なので細やかな気遣い
を求められる役付きつらいー😂
行事半減のコロナ禍じゃなきゃ
発狂していたな😂
あと半分っ‼️
がんばるぞー‼️
って事で自分を励ますべく自分メンテナンス⑅︎◡̈︎*
＊目次＊
【下北沢】次世代ボディメンテナンススタジオ
FLUX CONDITIONINGS
真っ白い建物が目印✨
下北沢から歩いてすぐのオープンした
ばかりの商業空間『reload』
2階にあるFLUX CONDITIONINGS✨
➡️ @fluxconditionings_shimokita
こちらでボディリラクゼーションを
受けてきました💕
なんとお隣にはカフェも併設されていて
施術の後はプロテインスムージーまで
楽しめちゃう癒し空間✨
『reload』2F
FLUX CONDITIONINGS
住所：
東京都世田谷区北沢３丁目１９－２０
Ｃ棟２－５区画
下北沢駅と東北沢の間のエリア
下北沢一番街入口すぐの
商業施設『リロード』内
＼公式Instagram／
➡️ @fluxconditionings_shimokita
⭐️お得なコースあります⭐️
＼ホットペッパー／
個性派SHOPやおしゃれカフェも
沢山あって見ているだけで楽しくなって
しまうおしゃれ空間の一角にあります✨
FLUX CONDITIONINGSは
次世代型ボディメンテナンススタジオ☆
代官山に本店を構えていて、こちらは
身体のメンテナンスに特化した2号店✨
最先端のトレーニング科学を用いた
次世代型ボディメンテナンススタジオで…
パーソナルトレーナーが行う運動とケアを
連動させた
「ボディメンテナンス」
筋膜リリース専用機【メディセル】を
用いながらストレッチでケアしてくれる
「ボディリラクゼーション」
筋膜リリース専用機【メディセル】を
用いたフェイシャル
「メディセル小顔＆目のたるみ改善コース」
などなど沢山のコースから選べますが…
私は今回はヨガをやったり筋トレしても
とれない頑固な肩こり、背中凝りをどうにか
したくてボディリラクゼーションコースを選択✨
筋膜リリース専用機【メディセル】を
最初に当ててほぐれた後に
国家資格をもったトレーナーさんが
マッサージやストレッチをしながら
ほぐしてくれるのですが…
ただ「ほぐす」だけではなく、原因を
見極めて根本からアプローチして伸ばして
くれるので、普段自分で伸ばしたりていない
ところがかなりハッキリ実感できて…
どこがどう固まってしまっているのか、
そしてどんなストレッチを日々取り入れた
方がいいのか。
などしっかりレクチャーしてくれるのが
豊富な知識をもったトレーナーさんならではの
こちらのスタジオの魅力‼️
私もボディメンテナンスのために
ストレッチやヨガを日々ホームケアで
取り入れてはいたのだけれども…
ストレッチをしながらしっかり肩甲骨を
回せていなかったようで…
肩甲骨の稼働が悪くなっていてそれを庇って
動いていた肩周りの筋肉に痛みが出ていた
模様…🌀
マッサージガン✨
筋膜リリースメディセルで心地よくほぐれ…
ストレッチしてもらいながらカーッと身体が
暑くなって血行が良くなっていくのを感じ…
（筋膜リリースガンなどはお隣のカフェでも
販売もしています♡）
終わる頃には凄く身体がスッキリ✨
そして..
マッサージガンのの使うタイミングや
今の私に足りていないトレーニングのやり方…
さらに…
筋膜ローラーを持ってると流れでお話したら
筋膜ローラーと身体との関係や使う
タイミングまで教えてくれて✨
その時気持ちいいだけじゃない‼️
凄く今後のボディメンテナンスの
為になるtimeでした⑅︎◡̈︎*
辛さの因がどこにあるかまでも
しっかりアドバイスしてもらえるサロン
なので今後に活かせるし…
施術後はお隣のカフェ
『FLUX CAFE』
でプロテインドリンクもいただきました✨
種類もたくさんの中から選べ…✨
どれも美味しそうだったけれど
私はスタッフさんの間で大人気だという
ブラックマジックに✨
サッパリとしたレモンを感じて
炭でデトックスも✨
巡りが良くなっているところで
しっかりデトックス✨
なんと…
FLUX CONDITIONINGSを利用していると
お食事も10%OFFだそうで♡
ワーキングスペースだけでなく
カフェなのにエアロバイクまであり✨
またゆっくり利用したいな✨
新規限定のお得なクーポンも出ているので
是非チェックしてみて下さいね♪
⭐️お得なコースあります⭐️
＼ホットペッパー／
サロンやエステをお得に♡
私の愛用予約サイト♡
ホットペッパービューティー
ホットペッパービューティーとは？
もはやグルメも合わせると知らない人は
いないのではと思うくらい有名サイト♪
🌿24時間ネットで予約OK
🌿掲載サロン数国内最大級
🌿初回限定クーポンだけでなく
リピートクーポンも豊富✨
というのが魅力♪
なんといっても掲載サロンの多さはダントツ♪
行きたいサロンがあったらまずこちらでチェック♪
私もエステやマッサージだけでなく
ネイルやマツエク、美容室は
まずホットペッパービューティでチェックしています♪
ネイルの画像カタログで
選ぶこともできます♡
楽天ビューティー
楽天ビューティーとは？
その名の通り楽天さんが運営している
ビューティーサイト♪
魅力はやはり
楽天ビューティ経由で予約来店するだけで
楽天ポイントがたまるという事♪
で普通に行くより絶対お得！！
ママさん限定ではありますが
ママ割に登録後対象店舗を
ネット予約＆利用でポイント還元！！
とかを開催したりするので
ママ割も登録しておくとなにかとお得♡
EPARKリラク＆エステ
EPARKリラク&エステとは？
EPARK自体は飲食店やクリニック、果ては
処方箋の予約まで出来てしまったりと
とても幅広いので登録している方も多いのでは？
幅広いのでEPARKの中でも細かく分かれていて…
こちらは整体などのリラクゼーションや
エステに特化したサイト♪
私もリラクやマッサージを利用する時に
経由して予約しているお得サイト♡
マッサージはもちろんのこと！！
エステ、痩身、アロマ、骨気(コルギ)などなど…
全国約6,000店舗のサロンの予約ができて…
🌿新規利用
🌿複数回利用お友達紹介キャンペーン
🌿お試しキャンペーン
🌿モニターキャンペーン
などなどお得なキャンペーンを沢山
行っていて半額やキャッシュバック！！
さらには半額ポイントバックなども
不定期で開催していたり…
初回以降も不定期ですが
リラクセーションやマッサージの
無料体験などを開催してくれるので…
ほぼタダでお得にマッサージや
エステが受けれてしまう事も…
私も何回かほぼタダ経験しています♡
会員登録するとメルマガでキャンペーン情報を
知ることができますよ♪
EPARKビューティーも♪
キレイパス
キレイパスとは…
白玉点滴、フォトフェイシャルＭ22、ハイフ
ピコレーザーなどなど…
美容医療に特化したチケットを
初診料も込みでお得に販売している
サイト♪
あのGMOが運営しているので安心感も◎
高額になりがちな美容医療が
サイトを経由するとお得に…
さらにクーポンを併用すると格安で
受けることができるんです♪
初回登録以降も定期的に2000円OFFの
クーポンなども貰えるので…
お得にいろんな美容医療を受けることが
できちゃいます♪
私も初回はお友達経由で登録したのですが…
クーポンコードを入力して登録すると
新規会員登録2000円OFFクーポンに加え
3000円OFFクーポンが貰えて凄くお得です！！
さらに自分が他の人に紹介すると1000p貰えますよ♡
クーポンコードを利用しての登録が
一番お得になっているのでよろしければ
クーポンコード利用して下さいね⑅︎◡̈︎*
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＼お友達紹介クーポンコード／
spwdui
※お互いの情報は一切漏れませんので
安心してご利用下さい。
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
くまポン
くまポンとは…
実はキレイパスとくまポンは
同じGMOが運営しているのですが
キレイパスは美容医療に特化しているのに
対し、くまポンは食品や飲食店などにも
使用でき幅広いです♪
美容医療の施術内容もキレイパスと
異なることもあるそうなので
どちらも登録がオススメ♪
レストラン、居酒屋、ホテル、温泉旅館、
エステ、宅配グルメ、電化製品、
サプリメントなどの家でも外でも楽しめる
クーポンを半額以上の割引で販売
しているので是非チェックしてみて下さいね♪
半額クーポンサイト「くまポン」 
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